2014-05-12
長(zhǎng)壽的方法有哪些?長(zhǎng)壽一直是人類所追求的，從古到今都一直存在，那么該如何延緩衰老呢以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習(xí)慣清單，而且做到每條只要60秒或者更短時(shí)間，一起來(lái)看看。 ... [
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2014-05-07
側(cè)臥轉(zhuǎn)體：取側(cè)臥位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前后轉(zhuǎn)體活動(dòng)，幅度大些為好，使腰部充分旋轉(zhuǎn)，左右各3～6下。 仰臥推肩：取仰臥位，雙臂平放床上，屈肘，雙手放于胸前。頭轉(zhuǎn)右... [
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2014-05-07
夏季養(yǎng)生禁忌有哪些?夏季如何養(yǎng)生也成為人們關(guān)心的話題了，進(jìn)入夏季，氣溫升高，人們夏季多貪涼，這是不正確的，貪涼會(huì)對(duì)人帶來(lái)很多疾病的。所以夏季養(yǎng)生原則最關(guān)鍵的就是忌涼!下面四大養(yǎng)生禁忌... [
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2014-05-04
目前，我國(guó)城市居民每人每日油脂平均消費(fèi)量已近50克，是世界衛(wèi)生組織推薦量的2倍。其中，北京等大城市的居民每人每日油脂平均消費(fèi)量已接近90克，是世界衛(wèi)生組織推薦量的3.5倍。 日前在京舉行的油... [
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2014-05-04
加拿大曼尼托巴大學(xué)牙科學(xué)校（Manitobas dental school）的一項(xiàng)新研究表明，孕期女性的低維生素D水平將拉高孩子的齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 新近發(fā)布于《兒科》（Pediatrics）雜志的一篇報(bào)告指出，齲齒患兒... [
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2014-04-30
進(jìn)入夏季，各種水果洶涌而來(lái)，讓人垂涎，芒果就是其中一種，芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。那么吃芒果有哪些禁忌呢?芒果不能同什... [
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2014-04-30
想必沒(méi)有人不愛(ài)吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對(duì)性的進(jìn)行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛(ài)吃水果的... [
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2014-04-28
中國(guó)人常說(shuō)，無(wú)酒不成席。而目前國(guó)內(nèi)日益高發(fā)的脂肪肝患者中，約六成屬于酒精性脂肪肝，其中約三成的酒精性脂肪肝會(huì)發(fā)展成肝硬化。我們知道，95％的酒精由肝臟分解代謝，人體肝臟每日酒精最高代... [
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2014-04-28
近日，因患肝硬化和肺部感染，被稱為長(zhǎng)沙最胖男子的杜勇（最胖時(shí)達(dá)到200多公斤）離開(kāi)了人世，終年35歲。無(wú)獨(dú)有偶，中國(guó)第一胖體重達(dá)300公斤的山東省日照市22歲男子日前也因心肺衰竭離世。肥胖為... [
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2014-04-25
1 龍眼 龍眼肉具有補(bǔ)心益腦、養(yǎng)血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服，均可改善睡眠。 2 蘋果 蘋果中含有果糖、蘋果酸，還有濃郁的芳香。可誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生血清素，有助于人們進(jìn)入... [
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