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2014-10-10
諺云：白露身不露，寒露腳不露。這句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節(jié)氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體... [ 查看詳細]

2014-10-10
午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。據(jù)美國《吃好》雜志最新載文，刊出好午餐的4個金標準。 第1步：選擇優(yōu)質蛋白質。研究發(fā)現(xiàn)，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精... [ 查看詳細]

2014-09-30
核心提示：有人就覺得散步很無聊，其實散步不僅僅是一種乏味的走路，你還可以換一些花樣的散步方式，比如收小腹散步，快走等，或許鍛煉效果更容易達到。 百練不如一走，散步是最實惠的運動，也是... [ 查看詳細]

2014-09-30
核心提示：最近，善存銀片與黃金搭檔(中老年)在電視上的廣告不絕于耳，品牌宣傳曝光率增多，大大提高了銷售量。加上2012年維生素復合營養(yǎng)劑中老年人類產(chǎn)品的增長速度率是相對其他人群增速最高的... [ 查看詳細]

2014-09-26
工作狂們現(xiàn)在有理由在家好好休息一下了。據(jù)英國《每日郵報》報道，德國專家日前警告稱，在家查閱工作郵件或者周末接老板的電話，可能會嚴重損害身體健康，導致失眠、焦慮、頭痛以及心臟問題。 該... [ 查看詳細]

2014-09-26
當胃口不是很好，有一定的厭食的行為，可以從小零食上出發(fā)，選擇生津止渴的食物，既能吃到美味的零食，又能改善腸胃消化問題。 1 柿子餅 柿果味甘澀、性平，無毒；柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃... [ 查看詳細]

2014-09-19
9月17日，第26屆全國愛牙日前夕，中國牙病防治基金會和中華口腔醫(yī)學會聯(lián)合舉辦了主題為健康每一天，從愛牙開始的新聞發(fā)布。中國牙病防治基金會理事長孔靈芝、中華口腔醫(yī)學會會長王興、世界衛(wèi)生組... [ 查看詳細]

2014-09-19
核心提示：自然賦予我們一張嘴、兩只耳朵，也就是讓你少說多聽。 有位哲人說過：自然賦予我們一張嘴、兩只耳朵，也就是讓你少說多聽。 意大利經(jīng)濟學家和社會學家帕累托指出，在任何特定群體中，... [ 查看詳細]

2014-09-19
核心提示：人際關系在當今社會中發(fā)揮著至關重要的作用，有好的人際關系，就是幫助你向成功邁向了一大步。但是，很多人都還是停留至固步自封的狀態(tài)，那到底怎樣才能幫助我們擁有好的人際關系呢？... [ 查看詳細]

2014-09-15
消化道猶如貫穿人體的一條河流。食物進入消化系統(tǒng)，會進行復雜的分解消化，并將營養(yǎng)輸送至身體的每個細胞。然而，關于消化系統(tǒng)，還有很多不解之謎。美國羅代爾生活網(wǎng)最新載文，總結了經(jīng)科學證實... [ 查看詳細]