2013-07-26
一、運動。 夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 二、要多喝白開水。 并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。應少喝果汁、汽水... [
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2013-07-26
三伏天里是整個夏季最熱的時候，沒到這個時候學校的學生都放假在家避暑，工人們也很少在烈日下工作。而三伏天養(yǎng)生便成了重點，那么如何養(yǎng)生呢?三伏天吃什么能夠達到養(yǎng)生的作用呢?下面就有請本期... [
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2013-07-25
你知道女人們夏季如何養(yǎng)生嗎?女人 夏季養(yǎng)生 應該注意些什么呢?女人夏季睡覺注意些什么能夠 抗衰老 呢?下面小編就為大家介紹一些能夠幫助女人們夏季 抗衰老 的睡覺方法，來幫助女人們永葆青春! 夏... [
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2013-07-25
男人夏季如何養(yǎng)生你知道嗎?男人 夏季養(yǎng)生 應該做些什么呢?男人們夏季該如何調(diào)養(yǎng)脾腎呢?今天小編就為大家?guī)砹艘恍┠行韵募菊{(diào)養(yǎng)脾腎的一些方法，還在等什么，趕緊去學學吧! 夏季養(yǎng)生 男人調(diào)養(yǎng)脾... [
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2013-07-22
我們的生存是離不開水的，如果你一周不喝水那你的生命會受到嚴重的威脅，水的種類也可有很多，比如：純凈水、蒸餾水，地下水等，喝水的好處有什么?你知道喝水的最佳時間是什么時候嗎?今天小編就... [
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2013-07-22
如今，市面上無線路由器的使用用戶是越來越多，家里擁有多臺電腦的居民都不會陌生這個東西，只要買回它，在家里一安裝，全家的電腦都可以同時上網(wǎng)，并且越來越多手機也可使用此功能。可以說是方... [
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2013-07-22
胃癌 是現(xiàn)今國內(nèi)最常見的一種惡性腫瘤，腫瘤發(fā)病率中胃癌居于首位，每年死于胃癌的人數(shù)約占全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4。大多數(shù)早期胃癌患者無不適癥狀，當能感覺到明顯臨床癥狀時，病變多以發(fā)展... [
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2013-07-22
其實生活中很多女性都有貧血的癥狀，但是因為癥狀不一樣，所以而產(chǎn)生的效果也不一樣，而為了能夠很好的解決貧血問題，那么在日常生活中我們不妨多多攝入一些能夠補血的食物，下面就跟隨小編一起... [
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2013-07-15
養(yǎng)生 導讀： 骨質(zhì)疏松 是中老年人常見的一種 疾病 。常見癥狀有全身疼痛、身高變矮、駝背、膝關節(jié)活動受限等，嚴重的會出現(xiàn)自發(fā)性骨折。 中醫(yī) 認為，骨和骨髓的生長、發(fā)育、修復有賴于腎氣的滋養(yǎng)... [
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2013-07-15
從中醫(yī)角度看，辨證屬寒證或寒熱錯雜以寒為主，尤其是怕冷、怕風或冬季反復感冒的虛寒體質(zhì)的患者，更應適當進行貼敷，具體來說就是那些咳喘反復發(fā)作，或是咳嗽、鼻涕、痰液清稀而白等人。 中醫(yī) ... [
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